据《柳叶刀》公布的最新研究数据:全球肥胖人口已经达到了10亿,约占全球总人口的八分之一,其中有1.59亿儿童和青少年患有肥胖症,8.79亿成年人患有肥胖症。

研究显示,儿童和青少年的肥胖率增长特别快,肥胖率增长了3倍,而成年人的肥胖率也增长了1倍多,肥胖已成为威胁人类健康的严重问题。

另外,根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,我国18岁及以上居民超重率、肥胖率分别为34.3%、16.4%,其中18~44 岁、45~59岁和60岁及以上居民肥胖率分别为16.4%、18.3%和13.6%,我国居民肥胖率呈上升趋势。

作为一种常见的代谢性疾病,肥胖症不仅会影响外貌,还可能导致众多健康问题,包括心血管疾病、糖尿病、高血压、骨关节疾病等。值得注意的是,肥胖已经被列为十大慢性疾病之一,还是诱发多种消化道疾病的主要元凶。

肥胖症会诱发以下消化道疾病

1、胃食管反流病:又称为GERD,胃食管反流病与肥胖的关系还不明确,但部分大型流行病学研究发现,肥胖者反流症状多于瘦者。有报道显示,胃食管反流病与体质指数显著相关,但也有报道否认这种关联。

2、胆结石:肥胖症患者患胆结石的概率是非肥胖者的4倍,腹部脂肪堆积者的危险性更大,患有症状的胆结石的风险与体质指数呈线性相关。肥胖患者的胆汁中胆固醇过饱和及其胆囊活动减少,可能是形成胆结石的原因。此外,体重快速减轻也可增加患胆结石的风险。

3、胰腺炎:由于肥胖患者胆结石发病率增加,其胆结石性胰腺炎的发病率也随之增加。有研究表明,患胰腺炎的肥胖者比瘦者更易有局部并发症,如重症胰腺炎,且更容易导致死亡。

4、肝病:肥胖常常是非酒精性脂肪肝的危险因素,肥胖可导致一系列肝脏异常,包括肝大、肝生化检验异常、脂肪肝、脂肪性肝炎、肝纤维化和肝硬化。目前已有数据表明,肥胖患者中,约75%有脂肪肝,约20%有脂肪性肝炎,约2%有肝硬化。

肥胖症的防治方法

重度肥胖症患者应接受包括综合性生活方式干预、药物治疗和减重手术在内的积极治疗。

一级预防:针对大众和容易发生肥胖的高危人群,通过公共教育、改造环境,促进健康的饮食和运动等行为,预防超重和肥胖的发生。

二级预防:通过筛查,对已经确诊为超重和肥胖的个体进行并发症的评估。通过积极的生活方式干预阻止体重的进一步增加,并防止肥胖相关并发症的发生,必要时可以考虑使用药物减轻体重。

三级预防:采用生活方式干预、膳食管理联合减重治疗的方式,实现减轻体质量或改善肥胖相关并发症、预防疾病进一步发展的目标,必要时可考虑减重手术。

减重会减少哪些疾病的发生?

长卫医院专家提醒,预防肥胖并发症,早发现、早评估、早干预是重要策略。代谢综合征是生活方式病,管住嘴、迈开腿、中医药综合干预调理等是必要的措施。